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LA ADOLESCENCIA 
La adolescencia es una etapa de la vida, la cual inicia entre los 13 y 15 años en la que los hombres y mujeres experimentan cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales. Esta etapa inicia en la pubertad y termina cuando los cambios se estabilizan esto se presenta a la edad de 19 años(John C. Coleman, 2003).

Cada uno de los cambios que se producen en los adolescentes no se presenta al mismo tiempo ni de la misma manera, sabiendo que los cambios físicos son los más notorios, todo esto no se presenta de la noche a la mañana es un cambio paulatino(John C. Coleman, 2003).

Los cambios que se presentan tanto en hombres como mujeres se presentan en diversos niveles aqui mencionaremos algunos fisicos,psicologicos y sociales, ya que en esta etapa es importante el acompañamiento de padres, educadores para que la orientacion que resivan sea de una manera adecuada para no permitir que caigan en la desinformacion o en algunos casos en la sobre informacion(John C. Coleman, 2003).

 

 

Las mujeres y sus cambios 

Los cambios que se pueden ir evidenciando en la dimension fisica de las mujeres y generalmente inicia a los 10 y termina a los 15 años(John C. Coleman, 2003).

CAMBIOS FISICOS

  • Estos cambios se expresan de una forma mas notorios.

  • El pecho y las glándulas mamarias empiezan a crecer.

  • En algunos casos puede aparecer el acné, sin embargo, en las niñas es menos fuerte que en los niños.Siempre es importante consultar a un dermatólogo para que te formule productos que te ayuden a estabilizarlo y controlarlo.

  • Se marcan la cintura y las caderas ensanchan.

  • Desaparece el vello fino en los brazos y la espalda y crece en las axilas.

  • Cambio de voz en menor intensidad que en el hombre.

  • Crecimiento rápido, sobre todo de estatura.

  • Se desarrollan los ovarios, las trompas de Falopio y el útero. Se forman folículos que desprenden los óvulos y permiten la menstruación.

  • Aparece la primera menstruación.

  • Crece el vello púbico.

Los cambios que se pueden ir evidenciando en la dimension fisica de los hombres generalmente inician a los 11 y termina a los 15 años(John C. Coleman, 2003).

CAMBIOS FISICOS 

  • Crece vello alrededor de los labios, sobre la barbilla y hacia las patillas.

  • Aparecen brotes de acné que suelen desaparecer con la edad. 

  • Crece en el cuello una protuberancia conocida como la manzana de Adán.

  • La voz va cambiando y se hace más gruesa.

  • Crece vello en las axilas y la areola que rodea los pezones crece y se oscurece.

  • El pene se va alargando, ensanchando y oscureciendo. 

  • Aparece el vello púbico y se va extendiendo por vientre y piernas.

  • La próstata y las vesículas seminales alcanzan su volumen definitivo.

  • Los testículos crecen y producen testosterona y espermatozoides.

  • Aparecen las primeras erecciones y la primera eyaculación.

CAMBIOS PSICOLÓGICOS EN LA ADOLESCENCIA

​Todos estos cambios se presentan como parte de un nuevo desarrollo, ser adolescente no es una enfermedad es una etapa por la que todos los seres humanos pasan pero algunos se puede manifestar de una manera mas fuerte que en otras(John C. Coleman, 2003).

  • Es muy posible que sientas cambios en tus estados de ánimo, de repente puedes sentir trsiteza, rabia y al rato puedes estar feliz o incluso puedes cambiar la percepción que tienes de ti mismo de un día para otro es algo relativo.

  • En algunas situaciones puedes llegar a cuestionar las normas que te han enseñado tus padres, buscas libertad e independencia para escoger a tus amigos y amigas o tu pareja.

  • En algunas ocasiones puedes llegar a sentir la presion cuando debes tomar una a tomar decisiones con las que no estás de acuerdo. Recuerda que todas nuestras acciones traen consecuencias, es muy importante que te informes bien, aclares la situación y finalmente podrás tomar la mejor decisión.

  • Empiezas a sentir “atracción” por otras personas, sientes que te agradan, quieres pasar la mayor parte del tiempo juntos e incluso acariciarte o besarte con ellas o ellos.

  • Aparecen también las “fantasías”, que no son otra cosa que soñar despierto, creando un mundo imaginario relacionado con esa persona que te atrae o el personaje del mundo de la farándula que es tu “amor platónico”.

  • Creas modelos de pareja, según lo que ves en las revistas, el cine, la televisión, Internet o la publicidad e idealizas el amor como algo romántico, dependiente, posesivo, eterno y materialista.

  • Todos estos cambios emocionales o psicológicos son normales, si tenemos en cuenta que los y las adolescentes están expuestos y expuestas a unos fuertes cambios hormonales que los hacen sentir en crisis con el mundo.

REFERENCIAS

CAMBIOS SOCIALES EN LA ADOLESCENCIA

Estos cambios sociales dependen de cada persona y el proceso y dinámica que lleven… Cada individuo tiene el poder de decir que quiere y como lo quiere hacer(John C. Coleman, 2003).

  • En tu familia las normas siempre han existido, pero ahora, tal vez, te parecen absurdas implementan nuevas normas. Trata de negociar con tus padres por ejemplo: Las tareas en las que ayudaras en casa, la hora de llegada a la casa, los cambios que quieres realizar con respecto a distintos aspectos que puedan afectar la dinámica familiar. Así lograrás que tus padres confíen en ti y poco a poco entenderán que estás preparado para asumir responsabilidades.

  • Cambias tu forma de vestir y tu apariencia física dependiendo de la moda del momento o del grupo de amigos con los que te relaciones o te quieras relacionar. Ten en cuenta que el grupo al que pertenezcas es muy importante a la hora de afianzar tu personalidad y afianzar tus lazos sociales. Por eso, antes de entrar en un grupo asegúrate de que su pensamiento y estilo de vida va de acuerdo a la tuya.

  • En muchos de los grupos podrás encontrar diferentes tendencias, adicciones a sustancias como drogas, al alcohol, cigarrillo u otros tipos de adicciones que pueden afectar tu desarrollo personal. Una droga puede ser un alucinógeno, es decir, una sustancia que se consume y genera una serie de sensaciones extrañas y dañinas a tu organismo Lo más importante es que estés informado y sepas diferenciar entre lo q quieres tú y lo que te motivan a hacer los demás, pero también existen otras prácticas que si no se controlan  pueden afectar otros aspectos de tu vida como la adicción incontrolable a la televisión, los videojuegos, la Internet e incluso el sexo o el amor.

  • La sociedad ha venido cambiando hasta un punto donde se ha dado mayor aceptación La sociedad ha cambiado y hoy en día hay mayor aceptación y respeto por la orientación sexual de cada persona. Cada quien elige si quiere ser heterosexual, homosexual o bisexual. Cualquiera que sea tu condición o la de las personas que te rodean, debes asumirlo con naturalidad y ser tolerante y respetuoso de la elección que han tomado quienes te rodean.

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